A lavanda é um dos óleos essenciais mais versáteis, conhecida por suas propriedades calmantes, relaxantes e regeneradoras, sendo eficaz no alívio do estresse, insônia e no cuidado com a pele.
Resumo dos benefícios
Físicos:
Auxilia na regeneração da pele, sendo eficaz no tratamento de queimaduras, cortes, acne e irritações.
Propriedades analgésicas ajudam a aliviar dores musculares, cefaleias e cólicas.
Contribui para um sono mais reparador, sendo ideal para insônia e distúrbios do sono.
Possui ação antisséptica e anti-inflamatória, útil para aliviar picadas de insetos, dermatites e pequenas infecções.
Emocionais:
Promove relaxamento profundo, aliviando ansiedade, estresse e agitação.
Ajuda a equilibrar as emoções e trazer clareza mental em momentos de tensão.
Energéticos:
Traz calma e harmonia, equilibrando energias no ambiente.
Atua no chakra coronário, promovendo conexão espiritual e paz interior.
Auxilia na purificação de energias negativas, favorecendo o equilíbrio energético.
Modo de uso
Aromático: Use 3-5 gotas em difusores para relaxar, acalmar e purificar o ambiente.
Tópico: Dilua 1 gota em 10 gotas de óleo vegetal e aplique em áreas de tensão muscular ou irritações cutâneas. Pode ser usada pontualmente sem diluição em pequenas áreas.
Banhos: Acrescente 5 gotas na água morna para relaxamento e cuidado com a pele.
Compressas: Use compressas quentes ou frias com algumas gotas para alívio de dores musculares ou inflamações.
Contraindicações
Geralmente segura para todos os públicos, mas recomenda-se cuidado em pessoas com sensibilidade.
Uso moderado durante a gravidez e lactação, sempre com orientação médica.
Teste de sensibilidade antes de uso tópico em peles sensíveis.
Cuidados e precauções
Armazenar em local fresco e longe da luz direta para preservar as propriedades.
Evitar contato com olhos e mucosas.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Interromper o uso em caso de irritação ou reação alérgica e procurar orientação médica.
