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Óleo Essencial de Alecrim 1,8 Cineol

 

O alecrim qt. 1,8 cineol é perfeito para quem busca energia mental e equilíbrio emocional em momentos de sobrecarga ou baixa motivação! 

É também um aliado poderoso tanto para a saúde respiratória quanto para o alívio de dores e tensões. É ideal para quem busca suporte físico e energético em um único óleo essencial! ????✨

 

Benefícios físicos

 

♣ Estimula o sistema respiratório:

É muito eficaz no alívio de problemas respiratórios como tosse, congestão nasal, bronquite, asma e resfriados.

Atua como expectorante, ajudando a limpar as vias aéreas e facilitando a respiração.

 

♣ Propriedades anti-inflamatórias e analgésicas:

Útil no alívio de dores musculares, tensões e inflamações, como artrite e reumatismo.

Pode ser usado em massagens para reduzir desconfortos físicos após exercícios ou esforço físico intenso.

 

♣ Estímulo à circulação sanguínea:

Promove uma melhor circulação, sendo indicado para casos de má circulação periférica, como mãos e pés frios.

Ajuda a reduzir a sensação de cansaço nas pernas.

 

♣ Ação antimicrobiana e antisséptica:

É eficaz no combate a infecções causadas por bactérias e fungos, podendo ser usado em loções para tratar acne e pequenas feridas.

Ajuda a higienizar o couro cabeludo, sendo útil no controle da caspa e seborreia.

 

♣ Apoio à digestão:

Estimula a digestão e pode ser útil para aliviar desconfortos como indigestão, gases e cólicas abdominais.

 

♣ Tônico capilar:

Fortalece o couro cabeludo, estimula o crescimento capilar e previne a queda de cabelo. Também melhora a saúde geral dos fios, reduzindo oleosidade excessiva.

 

♣ Fortalecimento do sistema imunológico:

Como estimulante geral, ajuda a aumentar a resistência do corpo a infecções e doenças.

 

 

Benefícios emocionais

 

♣ Estímulo à concentração e memória:
O alecrim qt. 1,8 cineol é conhecido por ser um excelente estimulante mental, auxiliando na memória, foco e clareza de pensamento. É ideal para momentos de estudo ou trabalho intelectual.

 

♣ Aumento da energia mental:

Ele ajuda a combater a sensação de cansaço mental, desânimo e preguiça. Promove vigor e disposição, especialmente em momentos em que a mente está sobrecarregada.

 

♣ Clareza e organização dos pensamentos:

O óleo essencial pode ser utilizado para trazer maior objetividade e organização mental, sendo útil em momentos de confusão ou indecisão.

 

♣ Redução de sentimentos de letargia e estagnação:

Atua como um "empurrão emocional", ajudando a superar estados de apatia e falta de motivação.

 

♣ Fortalecimento emocional:

O alecrim é um óleo que promove coragem e autoconfiança. Ele estimula a força interior e a vontade de agir, sendo útil para momentos de desafios emocionais.

 

♣ Auxílio contra a procrastinação:

Seu efeito energizante e estimulante ajuda a criar um senso de urgência e comprometimento, combatendo a procrastinação.

 

Formas de Uso

  • Massagem local: Diluir 2 a 3 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal (como jojoba ou amêndoas) e massagear a área afetada por dores musculares, articulações inflamadas ou couro cabeludo.
  • Inalação: Coloque 1 a 2 gotas em um difusor para aliviar problemas respiratórios.
  • Banho aromático: Adicione 5 gotas diluídas em óleo carreador ou leite à água do banho para relaxar os músculos e estimular a circulação.
  • Compressa morna ou fria: Utilize compressas diluídas em água com o óleo para reduzir inflamações ou dores localizadas.

 

Cuidados e Precauções

  1. Evitar uso puro: Deve ser sempre diluído em óleo vegetal antes de ser aplicado na pele.
  2. Evite utilizar o alecrim em momentos de hiperatividade ou estresse extremo, pois ele pode intensificar esses estados.
  3. Não recomendado para pessoas com hipertensão ou que sofram de crises de ansiedade, pois é um óleo estimulante.
  4. Contraindicações:
    • Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças pequenas ou pessoas com epilepsia (pode ser neuroestimulante).
    • Pode causar aumento da pressão arterial; evite em casos de hipertensão.
  5. Teste de sensibilidade: Aplique uma pequena quantidade diluída na pele e aguarde 24 horas para observar reações.
  6. Evitar uso noturno: Como é estimulante, pode interferir no sono.